Functional Movement Screen

  Co to jest FMS? Functional Movement Screen (FMS) jest badaniem przesiewowym mającym na celu zidentyfikowanie zakłóconych wzorców ruchowych oraz asymetrii występujących w naszym ciele. W praktyce oznacza to zbiór testów, które prowadzą do wykrycia słabych punktów w sposobie poruszania się przez nas w trakcie wykonywania różnego rodzaju aktywności fizycznych, nie tylko uprawiania sportu. W[…]