Kinesiology Taping

Witam, w poniższym wpisie spróbuje przybliżyć Wam bardzo popularną szczególnie u sportowców, a co raz bardziej dostępną dla wszystkich pacjentów metodę plastrowania dynamicznego (ach te polskie tłumaczenia) – Kinesiology Taping. Metoda Kinesiology Taping została wymyślona przez dr Kenzo Kase w 1973r(!), a rozgłosu nabrała dzięki japońskim olimpijczykom w 1988 podczas Igrzysk Olimpijskich w Seulu. Początkowo[…]

Functional Movement Screen

  Co to jest FMS? Functional Movement Screen (FMS) jest badaniem przesiewowym mającym na celu zidentyfikowanie zakłóconych wzorców ruchowych oraz asymetrii występujących w naszym ciele. W praktyce oznacza to zbiór testów, które prowadzą do wykrycia słabych punktów w sposobie poruszania się przez nas w trakcie wykonywania różnego rodzaju aktywności fizycznych, nie tylko uprawiania sportu. W[…]